- DE SANT QUIRÍ A MONCORTÉS PER LA CARENA

Sortim de Senterada fins al trencall de Pobellà per la carretera de la Vall Fosca. Arribarem a Pobellà per carretera comarcal, i aquí trobarem la pista que puja fins al Coll de Sant Quiri i l'ermita del mateix nom. Hi ha algunes rampes per apretar les dents, a mig port i per arribar a l'ermita. A partir d'aquí només farem que seguir la carena fins arribar al poble de Bretui, just al costat de Moncortés. No obstant, no serà sempre senzill seguir aquesta carena. Primer trobarem una pista que es perd aviat per convertir-se en un entretingut camp a través, i més tard trobarem un corriol pedregós que progressivament es convertirà en una pista ràpida. A partir del llac de Moncortés tenim diverses opcions per tornar a Senterada o fins i tot per allargar fins la Pobla de Segur per Montsor, però nosaltres teniem pressa i hem agafat l'estreta i serpentejant carretera que porta a la Pobleta de Bellveí.

Teniu el track a:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1141021

- EL TRIADÓ, EL CARRILET, L'ESTANY GENTO I PIGOLO

Comencem des del poble d'Espui. Baixem a buscar l'inici de l'interminable coll de Triador (12 km). Cal regular les forces però el pendent és sempre força acceptable. Un cop al coll, seguim pujant una mica per la pista que pren la direcció del Monsent de Pallars (el podeu pujar a peu si aneu sobrats de forces). Aquesta pista ens acaba deixant on comença la via del carrilet (5 km). Els primers kms haurem de posar el peu a terra força vegades, però després es fa cada cop més ciclable si anem alternant el costat dret i esquerre de la via. Com que hem de posar els 5 sentits per no caure, val la pena aturar-se varies vegades per contemplar les inmillorables vistes de la Vall Fosca. Al final passarem 4 o 5 túnels que ens portaran fins a l'estany Gento (estació superior del telefèric). Es poden baixar les bicis amb l'aeri, però si teniu tècnica, seria una pena perdre's la baixada per Pigolo (camí normal d'apeu). Cap al final hi ha uns ressalts de nota (amb travesses). Just abans d'arribar a la presa us podrieu desviar a l'esquerra per anar a parar al plà que hi ha 200 metres més avall (el track va a buscar la carretera ja fins a Espui). En aquest plà podeu remuntar fins la primera curva tancada de la carretera que torna a la presa i allí trobareu un corriol que us portarà al poble de Capdella, tot i que tampoc és 100% ciclable. De Capdella a Espui ja només ens queda recuperar el track que ve per la carretera.

Enllaç al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1141038

- TRIALERES DE PAÜLS, BERANUI I DIABLE

De Senterada anem fins a Molinos, i poc després prenem la carretera que surt a la dreta, fins arribar a Paüls. D'aquí a la Plana de Montrós per una bonica i suau trialera. De la Plana pujem a Beranui per la carretera vella, que està en desús i s'acaba convertint en un corriol asfaltat. Baixem de Beranui pel camí d'apeu i després reprenem la carretera fins a Senterada per posteriorment fer 2,5 km direcció Pont de Suert. En aquest punt arranca la pista pedregosa que puja ràpidament al Pont del Diable. Després de contemplar el pont, ja només queda disfrutar la baixada de la llarga trialera que ens deixarà novament a Senterada.

Aquí trobareu el track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1141078

- DE MANYANET A VALL FOSCA PEL COLL DE L'OLI

Arrancant de Senterada, anem per la nacional de Pont de Suert durant 9 km fins al trencall de Xerallo, i d'aquí, passant per les Iglèsies fins a la Mola d'Amunt, on prenem el trencall que mena a Castellnou d'Avellanos. Just abans d'arribar a aquest últim poble, prenem la pista que ens portarà al coll de l'Oli. De seguida es transforma en un corriol dificilment ciclable que en 10 minuts ens portarà al coll. A partir d'aquí baixem per una trialera exigent però divertida i variada. Ens deixarà a Guiró, on prenem la carretera que baixa cap a la vall. Agafem el trencall cap a Oveix, on reprenem la baixada cap a la vall, però ara per una trialera. Aquesta té un parell de punts on hem de trencar a la dreta encara que sembli més lògic seguir recte. Arribem a la carretera principal de la Vall Fosca per retornar a Senterada.

Link al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1141112

- DE LA VALL FOSCA A LA DE MANYANET PER FILIÀ

Ruta llarga, amb desnivell considerable i amb diversitat de terrenys. Sortim de Senterada fins a Espui (tram de 16 km de carretera que ens podem estalviar si tenim 2 cotxes) on comença la pujada a Filià per la pista que passa per l'Ermita de Fa. Arribem a la vall de Filià, on hi ha l'estació d'esqui inacabada, on la pista ens portarà fins a 2150 metres d'alçada, i a partir d'aquí caldrà empenyer la bici fins al coll de Filià (200 m de desnivell). Al coll saltem a la vall de Manyanet, on inicialment baixarem camp a través (tram més tècnic) fins poder atravessar el riu i trobar la pista que baixa tota la vall de Manyanet.

Aquí trobareu el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1132230

i les fotos a:


http://www.flickr.com//photos/lluiscisneros/sets/72157607763834949/show/

- EL PLÀ DE CORTS

Ruta en forma de 8 que enllaça Senterada amb Peramea. Trobarem tot tipus de ferm, desde trialeres de pujada i baixada fins a pistes i una última part per carretera estreta de muntanya. Val la pena la visita de Peramea i el bany a l'estany de Moncortés (per poc que l'època ho permeti). També hi ha un dolmen tot sortint de Peramea.

Link al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1132255

- VOLTA A CAMPORAN

Ruta que parteix de Senterada, i tot passant pels petits nuclis de Naens, Cadolla, Pinyana i Corroncui arriba a les proximitats d'Adons (visita recomanable) per tornar cap a Senterada pels boscos de Camporan i el poble de Cèrvoles, d'inmillorable ubicació. Excepte alguns trams de solitària carretera de muntanya, la major part transcorre per pistes en força bon estat.

Enllaç al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1132310

- VOLTA PER LA VALL DE TORALLA I LA D'ERINYÀ

El track parteix de Senterada per carretera nacional, la qual és recomanable estalviar-se tot i no tenir gaire trànsit. Podriem començar a la zona de Picnic que hi ha entre els trencalls d'Erinyà i de Toralla. La ruta combina trams de carretera de muntanya amb pistes força trencades i trialeres ràpides si estan netes. Bones vistes desde Toralla abans de saltar a la vall d'Erinyà i Serradell, on trobarem un paisatge de conglomerat força curiós.

Aquí teniu el track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1132328

- VOLTA AL PONT DEL DIABLE

La primera part de la ruta transcorre per carretera, amb 6 km inicials de nacional poc transitada. A partir d'aquí comencem a pujar seriosament per carretera solitària de muntanya, amb bones vistes (sobretot a la tardor). A partir del poble abandonat de La Bastida, comencem a baixar per pista trencada fins al trencall del Pont del Diable, d'inexcusable visita per la seva espectacularitat. La segona part de la baixada és una trialera memorable que cada cop esdevé més ràpida i divertida fins a tornar a Senterada.

Enllaç al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1132336

- VOLTA AL TOSSAL DE SANT AVENTÍ

De Senterada baixem direcció Pobla durant un parell de kilòmetres per trobar el trencall de Lluçà i Reguard, on agafem la pista que, passant per una cantera, ens portarà fins a un coll on hi ha un trencall cap al poble abandonat de Montsor. Nosaltres seguim pujant fins entrar de ple al bosc i començar la baixada. Ens desviarem per pescar una trialera força ràpida que ens portarà una mica per sota del llac de Moncortés, i d'aquí, per una pista a estones tècnica, tornarem cap a Senterada passant per Puigcerver.

Enllaç al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1133007

- ESTAVILL I TRIALERES DE LA PLANA DE MONTRÓS

Pujarem a Estavill per pista asfaltada, i d'aquí anirem al recuperat poble d'Antist per un corriol ciclable al 95% (bones vistes). Després baixem per carreterra fins a Castellestaó, des d'on iniciarem un ràpid descens per una trialera tècnica en zig-zag fins a la Plana de Montrós, on encara podem pujar a Beranui per poder-ne baixar la curta però intensa trialera que porta novament fins la Plana.

Aquí teniu l'enllaç al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1133072

- TRIALERA BUCÒLICA DE POBELLÀ A LA PLANA

Ruta amb majoria de kilòmetres per carretera, que es veuen compensats per la baixada del llarg i bucòlic corriol que va de Pobellà a Paüls i sobretot des d'aquest últim fins la Plana de Montrós, on retrobem la carretera fins a Senterada.

Aquí sota teniu el track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1133127

- TRES TRIALERES, TRENTA QUILÒMETRES

Recorregut que busca enllaçar les tres trialeres que hi ha al voltant de Senterada. La primera, que baixa de Burguet (o si es vol des de Cèrvoles), és molt perdedora i està molt bruta. Després pujarem cap al Pont del Diable per una pista pedregosa i amb estones de fort pendent. Després de baixar a veure l'espectacular pont baixarem per llarga trialera novament cap a Senterada i per acabar anirem a la Pobleta de Bellveí per desviar-nos cap a Envall per carretera de muntanya i així acabar baixant l'antic camí de peu que torna a la Pobleta.

Aquí sota teniu l'enllaç al track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1133145